LUXE methodLUXEメソッド

リュクスメソッドとは…

LUXE method とは、LUXEが推奨するボディメイク理論のこと。

1. 栄養の基礎知識（５大栄養素について）
2. トレーニングの基礎知識（運動のエネルギー・筋肥大のメカニズムについて）
3. 食事の基礎知識（PFCバランス・食事法について）

１〜３をベースに、体組織計測、目標（期間）などカウンセリングさせていただき、お客様一人ひとりに合ったメニューを提案します。

本気で身体を変えたい方、
運動は人一倍してるのに…、食事は気を付けているのに…、結果が出ない方。
LUXE methodを通して理想のボディへ導きます。

当店では、トライアル時またはご入会後に必ず受講していただき、個々に冊子をお作りしております。（５０分程度）

LUXE mealLUXEミール

LUXEでは、高タンパク低脂肪にこだわったボディメイク弁当を提供しております。
完璧なPFCバランスに加え、冷凍保存ができるので、
トレーニング後はもちろん、日頃のお食事の置き換えにも最適です。
皆様のボディメイクのお役に立つこと間違いなしです。

New product 新発売

プロテインフォンダンショコラ

PROTEIN FONDANT CHOCOLAT

プロテインフォンダンショコラ

290.0kcal　P14.5g　F20.6g（うち飽和脂肪酸2.5g）　C11.8g

GAPRAO meal

ガパオミール

344.8kcal　P37.7g　F3.44g　C38.2g

GOMOKU meal

五目ミール

368.7kcal　P29.1g　F3.5g　C50g

CHICKEN STEAK meal

チキンステーキミール（むね）

343kcal　P36g　F9g　C35g

CHICKEN STEAK meal

チキンステーキミール（もも）

380kcal　P24g　F10g　C35g

PASTA meal

ジェノベパスタミール

345kcal　P28.2g　F13.7g　C22.5g

DRY CURRY meal

ドライカレーミール

358kcal　P24.4g　F8.9g　C44.6g

PORK GINGER meal

ポークジンジャーミール

398kcal　P19.38g　F8.84g　C39.1g

HAMBURG meal

ハンバーグミール

351kcal　P29.3g　F6.9g　C37g

●1食…￥750-（税込）　●3食set… ¥100-OFF　●5食set… ¥500-OFF

※現在、店頭販売のみとなっており、数に限りがございます。
ご希望の方は、３日以上前のご連絡・ご予約をおすすめいたします。

・電子レンジで温め、火傷に気をつけ、よく噛んでお召し上がりください。
・目安時間：500Wで3分～5分
（メニューにより異なります。蓋を少し開けておくと、水分が溜まりにくいです。）
・賞味期限にご注意ください。保存の際は、冷凍庫で保存してください。

LUXEでは、WHEY Protein・BCAA・HMB・CLA・
Multivitamin/mineralなどをご用意しております。
聞いたことはあるけれど、
どれをどのタイミングで摂るのか分からない方も多いと思います。
トレーニング前後のサポートもお任せ下さい。

※ 表示は全て税込価格です。

ご自宅用の販売も致しております。