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TRAINING (Personal/KAATSU)トレーニング

LUXEでは、お客様の目的・目標に応じ、最新フィットネスマシン『KINESIS』『UNICA』『MULTIPLA』を使いトレーニングをサポートします。

KINESIS Personalキネシス

キネシス

医学・人間工学の研究に基づく最先端のテクノロジーで、スポーツや生活シーンでの動きを再現しながら身体機能を高められるスタイリッシュなマシンです。
複数の筋肉を同時に鍛えられ、筋力・柔軟性・バランス力の向上に最適です。

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UNICAユニカ

ユニカ

生体力学や解剖学、生理学に基づいた設計で、常に正しい姿勢でトレーニングができるようにサポートできるマシンです。
筋力の強化や筋肉の調整、そして関節障害の予防に最適です。

PRICE ▶▶▶

MULTIPLAマルチプラ

マルチプラ

全身の筋力トレーニングが可能なスミスマシンです。
ウエイトの軌道が固定されているため、初心者でも安全にトレーニングしていただけます。

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KAATSU加圧ベルト

加圧ベルト

専用のベルトを巻き、適正な圧をかけ、血流に制限をかけてトレーニングを行います。
通常のトレーニングに比べ、成長ホルモンが多く分泌させる事が特徴で、脂肪の分解・筋肉の回復/合成・アンチエイジング効果などが期待され、話題となっています。

PRICE ▶▶▶

KAATSU

【注意事項】
LUXEでは次に該当する方への加圧トレーニングは行なっておりません...
・妊娠中の方
・骨折・脱臼・肉離れ・安静を必要とされる方
生理中の方は体調を十分考慮した上でのトレーニング指導となります。
医師の治療を受けている方、持病のある方、下記症状にあてはまる方は必ず医師と相談して頂き、医師の了承の上でのトレーニング指導となります。
・ 心臓に障害のある方
・ 悪性腫瘍のある方
・ 骨粗鬆症の方
・ 平熱以上の熱がある方
・ 皮膚疾患のある方
・ 高血圧症の方
・ 急性疾患、化膿性疾患、むくみや痛みを感じる方

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GOLFゴルフ

ゴルフ

スイング解析や改善はもちろん。トレーニングと融合させたカラダづくり。
また、ゴルフのルールやマナーのこと。
ゴルフクラブやマネジメントについてなど、スイング以外のこともアドバイスさせていただきます。

昨今のインドアスタジオでは、高性能の弾道測定マシンを使用した数字的なアドバイスを行う方法が多くなってきています。
この方法は、ゴルフスキルの高い方には有効なレッスンと言えます。

ですが、
そもそもスイングが定まらず、ルールやマナーの分からない初心者ゴルファーにとって、その方法は有効性が高いのでしょうか。。。?

ということで、
studio LUXEでは、こんな方をターゲットに、サポートをしてまいります。

  • 練習もラウンドも定期的に行くけれども、あと少しで100が切れない方やコンスタントに切れない方。
  • 定期的に打ちっぱなしに行くけれども、ただただナイスショットをして気持ちよくなっているだけで、実戦になかなか活かせていないと思っている方。
  • レッスンには通っているけれども、毎回同じ事の繰り返しで打ちっぱなしの様になっているのでは?とお悩みの方。
  • 外で練習するのは暑いし、寒いし、そもそもどう練習していいのかわからない方。

他にも、

  • 上司や先輩の急なゴルフの誘いを断われない。どうしよう。。。
  • マナーもルールも知らないけど時間がない。。。
  • 久しぶり過ぎて、みんなに迷惑かけないか心配。。。

こんな方向けの『一夜漬けサポート』も、studio LUXEにお任せください!

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RUN FORMA / BIKE FORMA有酸素運動

有酸素運動

生体力学・人間工学に基づき開発されたカーディオマシンです。
ユーザビリティに優れ、最高のパフォーマンスで安全に有酸素運動をしていただけます。

PRICE ▶▶▶

OTHERSその他のトレーニングギア

その他のトレーニングギア

その他にも、TRX・フリーウエイト・BOSU・バランスボールなどを用いて、様々なご要望にお応えします。

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For Maternity & Mammy妊婦さん・子育てママ

妊婦さん・子育てママ

産前・産後のトレーニングもサポートしております。
お産後はお子様と同じ空間でトレーニングしていただけます。
「気分転換に体を動かしたい!」「産前の体型に戻したい!」でも子どもが いるから・・となかなか行動に移せないお母様も、お気軽にお越しください。

*産前は安定期に入った頃から、産後は2〜3ヶ月後からのトレーニングをお薦めしております。

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CHANGING ROOM更衣室

更衣室

更衣スペース・メイクスペース・ロッカーがございます。
トレーニング後もゆっくりご準備いただけます。

*シャワールームはございません。

BODY CAREボディケア

ボディケア

カイロプラクティックにより、お身体の不調や、日頃のお疲れをリフレッシュ。
急性・慢性の腰痛、肩こり、頭痛の改善。全身の骨格矯正などご相談ください。

PRICE ▶▶▶