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Q. どんなウェアでトレーニングしたら良いですか？

2019年02月06日

A. 基本的には動きやすいウェアであればどんな物でも大丈夫です。

ただし、加圧トレーニングを希望される方は、お袖のある物をご準備下さい。（ノースリーブ・タンクトップNG）

スウェットパンツ × Tシャツ

トレーニングレギンス × Tシャツ

の方が多いです。